「一日一個のりんごは医者を遠ざける」
・りんごを毎日三個以上食べると血圧が下がり脳卒中や高血圧が少ないと言われています。
・胃病の人にりんご果汁を与えると、胃カタル胃炎などの酸の少ない人は酸が増し、胃液の分泌を進めて、消化が良くなります。
・りんご果汁は、胃液の酸と赤血球を増す効果があると言われています。
・異常に高まった腸の運動をりんご果汁は元通りにし、極度に弱っている腸の運動を元気にするような腸の調整作用があります。
・りんごに含まれているペクチンは解毒効果が高く、下痢などの腸の調子の悪いときに効果があると言われています。
・疲労を感じたときに、りんごを食べると、りんごのさわやかさが気分をほぐします。
・疲労状態の時の身体のアルカリ分をりんごの酸が中和し、疲労回復効果があります。
・赤ちゃんの人工栄養に、りんご果汁５％を添加すると体重が増え、血色が良くなり下痢も減らす効果があると言われています。